Nghệ có nhiều tác dụng cùng với sức khỏe, vậy nghệ liệu có tốt cho nữ giới mang thai hay không? hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ về vấn đề này nhé !
Ở bài trước, chúng mình đã đi sâu vào giải thích vì đâu khi chị em mang thai lại tuyệt đối không được sử dụng nhiều nghệ vì có thể dẫn tới sảy thai, và tiêu cực cho cả mẹ lẫn con. Nhưng chẳng hề bởi vậy mà các mẹ không được dùng nghệ trong thời kỳ mang thai, nếu dùng đúng liều lượng, biết kiêng cữ đúng đắn, thì hiệu quả mà nghệ mang lại cho các lại thật thần kỳ.
vì đâu mẹ bầu tuyệt đối ko được ăn nhiều nghệ
Bạn nên biết rằng phái đẹp sau sinh ăn nghệ nhiều còn có tác dụng mau phục hồi sức khỏe, bổ máu và thơm sữa. Các phụ nữ muốn chăm sóc sắc đẹp hay muốn giảm trọng lượng cũng tìm đến nghệ cùng với mong muốn có thể tăng cường sắc đẹp vóc dáng của tôi. Nghệ tốt như vậy, liệu có tốt cho nữ giới mang thai hay không? và nên sử dụng liều lượng như nào mới được mệnh danh là phù hợp.
công dụng của nghệ ở bài này, chúng mình sẽ không kể nhiều tới nữa nhưng để dùng nghệ được hiệu quả thì bà bầu nên dùng chế phẩm của nghệ là tinh bột nghệ Curcumin, khi ở dạng tinh bột thì nghệ phát huy được tác dụng nhiều nhất
.jpg "phụ nữ mang thai nên ăn nghệ có liều lượng")
dùng nghệ khi mang thai có an toàn?
Bác sĩ là người uy tín nhất và sẽ tư vấn cho mẹ bầu về việc dùng nghệ khi mang thai. đối với những phụ nữ mang thai, nên hạn chế bổ sung các thực phẩm chức năng có xuất xứ từ nghệ, chỉ nên thêm vào nghệ như là gia vị món ăn mỗi ngày, tuyệt đối không được sử dụng quá 10gram nghệ mỗi ngày. nói chung trước lúc sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, đều nên xin sự tư vấn và chỉ định của bác sỹ chuyên môn, để hạn chế để lại những hậu quả đáng tiếc.
Những ích lợi của nghệ cùng với mẹ bầu
dùng dưới 10g tinh bột nghệ mỗi ngày, và được sự cho phép của bác sĩ chuyên môn, bạn có thể mong chờ những ích lợi sức khỏe sau đây mà nghệ có thể mang lại :
1. Nghệ giúp bảo vệ bé trước những tổn hại di truyền:
một trong số những rủi ro lớn nhất trong 3 tháng đầu thai kỳ là tổn thương di truyền. tổn thương di truyền có thể dẫn tới sảy thai hoặc gây dị tật bẩm sinh.
Dù chưa có nghiên cứu y học nào được thực hiện, người ta vẫn tin rằng ăn nghệ, đặc biệt là trong ba tháng đầu thai kỳ, có khả năng bảo vệ thai nhi trước nguy cơ tổn thương di truyền. bởi thế nếu tích lũy thêm nghệ 1 cách lý tưởng thì sẽ hỗ trợ con bạn tránh được những hư hại do di truyền.
2. Hội chứng thai nhi rượu
Hội chứng thai nhi rượu xảy ra lúc bà mẹ mang thai có tiền sử hoặc đang nghiện rượu. Hội chứng này ảnh hưởng rất lớn tới sự lớn mạnh của thai nhi, cụ thể gây hại cho tim và não và các biến chứng về hệ hô hấp. Ẳn tinh bột nghệ hàng ngày đúng liều lượng sẽ hỗ trợ bạn bảo vệ bé yêu khỏi nguy cơ này. Củ nghệ cũng có tác dụng phòng ngừa mô não bị phá hủy khi người mẹ uống rượu. Và đặc biệt khi có thai nên hạn chế uống rượu
3. Những ích lợi khác
Bạn có biết rằng tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin có biến hóa kháng viêm giúp mẹ bầu giảm viêm và sưng lúc đang mang thai. Nó cũng có phản ứng ngăn chặn oxy hóa bảo vệ mẹ và thai nhi không bị nhiễm trùng và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó cũng hơi bị hiệu quả trong việc hỗ trợ tiêu hóa và giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, táo bón.
Nhưng không hề bà mẹ mang thai nào cũng có khả năng dùng nghệ an toàn được, bạn nên lưu ý những điều sau nếu có ý định tích lũy thêm nghệ làm gia vị món ăn hàng ngày:
- Nếu gặp vấn đề về túi mật, tránh dùng nghệ.
- Nếu mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền sử gia đình có người mắc bệnh này, mẹ bầu cũng ko nên ăn nghệ.
- Trong một vài trường hợp, ăn quá nhiều bột nghệ có thể dẫn tới đông máu.
- Ẳn qua nhieu tinh bột nghệ cũng có khả năng dẫn đến buồn nôn, tiêu chảy, ợ nóng hay khó tiêu ( nên ăn dưới 10g mỗi ngày nhé )
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc thù của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và khoa học chế biến tốt. Một chọn lựa xuất sắc cho phụ nữ chúng tôi để sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ nhé!
Bạn có khả năng xem thêm các >>bí quyết làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho mình nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét