Bạn đã bao giờ nghe đến sinh tố tinh bột nghệ chưa? Nghe thì có vẻ lạ và khó ăn, vì nghệ có tính đắng nhưng thực chất lại là loại đồ uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Nghệ có tính đắng nhưng lúc bào chế thành tinh bột nghệ thì lại không hề có vị đắng, khi phối hợp với Những Loại thực phẩm khác không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chăm sóc sắc đẹp rất tốt. dưới đây tôi xin giới thiệu 10 loại đồ uống từ tinh bột nghệ, vừa dễ làm vừa có lợi cho sức khỏe.
Từ ngàn xưa, nghệ đã được coi là một loại thực phẩm giàu tác dụng từ sức khỏe đến làm đẹp như điều trị viêm loét dạ dày, phòng ngừa ung thư, đẩy lùi viêm, đặc trị viêm khớp, đẩy lùi lão hóa da, trị mụn trứng cá, ngăn chặng sự hình thành các nếp nhăn, vết nám, làm cho da trơn nhẵn, tươi trẻ. Các công thức chế biến sinh tố từ tinh bột nghệ hy vọng sẽ là những gợi ý giúp bạn thường xuyên tận dụng được những ích lợi từ nghệ, mang lại sức khỏe và sắc đẹp cho bạn.
1. Sinh tố nghệ - nước cốt dừa tốt cho tiêu hóa
Thành phần:
- 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
- 1 muỗng canh mật ong
- 2 muỗng nước cốt dừa
- 2- 3 miếng gừng thái lát
Thực hiện: Cho hầu hết các nguyên liệu trên vào 200ml nước ấm, khuấy đều và thưởng thức sau bữa ăn chừng 30 phút. Loại nước uống này rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
2. Sinh tố nghệ - chanh giảm đau, chống viêm
Thành phần:
- Nước ép 1 quả chanh
- ½ muỗng cà phê tinh bột nghệ
- ½ thìa mật ong
- 1 nhúm muối
Thực hiện: Cho hầu hết các nguyên liệu trên vào 180ml nước sôi, khuấy đều và thưởng thức. Thức uống này giúp giảm đau, ngăn chặn viêm cực kỳ hữu hiệu.
3. Sinh tố nghệ - xoài chăm sóc sắc đẹp da
Thành phần:
- ½ quả xoài
- ½ quả chuối
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 muỗng mật ong thuần chất
- 1 muỗng canh tinh dầu dừa
Thực hiện: Xoài, chuối bỏ vỏ. Cho hầu hết các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố. Thêm đá và thưởng thức.
4. Sinh tố nghệ - dứa trị mụn trứng cá, làm đẹp da
Thành phần:
- 1 chén dứa
- ½ quả chuối
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 chén cơm dừa
- ½ thìa hạt chia (nếu có)
- 1 ít vỏ chanh
Thực hiện: Dứa, chuối bỏ vỏ. Cho toàn bộ vào máy xinh tố. Thêm đá (nếu muốn uống lạnh) và thưởng thức.
5. Trà nghệ thanh trừ cơ thể
Thành phần:
- 1 ly nước nóng
- Vài lát gừng gọt vỏ, thái lát mỏng
- Nước ép 1 quả chanh
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- ¼ muỗng xi-rô trái cây
Thực hiện: Hòa tất cả các nguyên liệu trên vào ly nước nóng, uống ngay sau lúc thức dậy. Thức uống này sẽ giúp thanh trừ cơ thể, mang lại cho bạn sự sảng khoái suốt cả một ngày dài.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc điểm của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Một lựa chọn tuyệt vời cho nữ giới chúng mình để sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ nhé!
Bạn có thể xem thêm các >>phương pháp làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét